Профилактика миопии включает в себя :
- правильное положение при работе на близких расстояниях (чтение и письмо)
- прогулки на свежем воздухе в дневное время суток,
- достаточное освещение,
- прием витамина D
- полноценное питание,
- физические упражнения и спорт,
- своевременное обращение к специалисту за коррекцией и учет генетических данных (если родители миопы - регулярные проверки зрения у ребенка, так как риск развития миопии очень высок).