Профилактика миопии

Профилактика миопии включает в себя :

• правильное положение при работе на близких расстояниях (чтение и письмо)
• прогулки на свежем воздухе в дневное время суток,
• достаточное освещение,
• прием витамина D
• полноценное питание,
• физические упражнения и спорт,
• своевременное обращение к специалисту за коррекцией и учет генетических данных (если родители миопы - регулярные проверки зрения у ребенка, так как риск развития миопии очень высок).